您当前所在位置: 首页 >  威尼斯人手机登陆网址
上进的女生,请实现手机自律
发布时间:2020-11-21

  • 最新
  • 精选
  • 区块链
  • 汽车
  • 创意科技
  • 媒体达人
  • 电影音乐
  • 娱乐休闲
  • 生活旅行
  • 学习工具
  • 历史读书
  • 金融理财
  • 美食菜谱

上进的女生,请实现手机自律

请尊重一个姑娘的努力 请尊重一个姑娘的努力 2020-06-07

手机

自律

声音资源加载中...

var mv0 = new APlayer({element: document.getElementById('mvplayer0'),narrow: false,autoplay: false,music: {title:decodeURIComponent('上进的女生,请实现手机自律'),author: '来自请尊重一个姑娘的努力',url:'http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MzAwNTY5ODI3Ml8yNjY1ODU0MTk0',pic:'http://h.chuansong.me/gh_29e5fe2cde11.jpg'}}); mv0.init();
熹望主播 许娟
BGM 赵海洋  《夜色钢琴曲》虹之间
结尾歌曲 美好事物 房东的猫

究竟是我们在利用手机,

还是手机在绑架我们?

 

文|编辑整理:大有熹望·漫漫


写在前面:



不知从什么时候起,手机仿佛成为身体的某个器官。我们习惯于早晨睁眼便伸手寻找手机,深夜盯着屏幕的光亮迟迟不舍入睡。漫长的屏幕使用时间,也让人不禁思考:究竟是我们在利用手机,还是手机在绑架我们?
 

 

马云说:“年轻人的手机应该用来做生意,而不是玩游戏。



也许并不一定要来“做生意”,但至少应该做些让自己得到进步的事。


幸福生活的基本,就是和人与物建立健康的相处模式。



人与手机的关系亦是如此,不过于依赖,但应物尽其用,把它更有意义的价值发挥出来,服务于自己的生活。


手机似乎变成了人的重要器官,人们产生了瘾,而人生不同阶段的每一种瘾,要么反映了来自生活的压力,要么反映了它的无聊。



很多年轻人沉迷手机,尤其是娱乐性质的新闻和视频,有趣的信息让一个晚上变得极短,二十岁不到的人为此熬夜,连健康都受到影响。


一个人的生活若有追求,且脚踏实地努力着,就绝不会舍得花大量时间在无意义的事上面,他会想尽一切办法,将身旁每一个工具的价值最大化。



手机是一个人增值最简单的工具。我的闺蜜经常加班,属于自己的时间很少,就在上下班路上用手机看《奇葩说》,一能培养自己的思维,二能提高语言组织能力。我的另一位朋友,但凡遇到需要等人的时候,就打开手机练英文听力;还有一个文学爱好者,每天早晨在地铁上用手机写文章构思,下班回家后,打开电脑,两个钟头就能写完一篇文章。


有一句话这样说,看一个人有没有追求,看他怎么用手机。



每当我看到年轻人在路上,手里把玩着手机,我都会很好奇,他在听什么,看什么?他会在三年后感谢时间,还是悔恨不已?

一个人对生活抱有多大热情,就看看他在手机前,是吸收知识,还是消磨时间。



而我相信,在生命这个宏观的主题前,越是小事,越藏着一个人的决心和意志力。 

——选自杨熹文原创文章????

一个人有没有追求,

看他怎么用手机

(点击蓝色标题即可阅读本文)



过去三四年,我生活里的绝大部分篇章,都是和手机电脑捆绑在一起的。

早晨起床,边喝咖啡边处理微信留言。去跑步,听手机里的音乐或看电脑里的视频。写作时,在电脑前坐上三四个钟头不起,累了的时候,就抓起手机读零碎的新闻,晚上六点,手机各个app的提醒,不静音都能串起一场音乐会。
 

我的手机里存下过许许多多的风景照, 但不证明我真的心安理得地享受过那片风光。

在这个如明信片的城市住下四年,留下了许多“到此一游”的照片,夜深人静的时候翻来看,我去过那儿?我自己都记不得。


想起有朋友曾劝我,三十岁是个需要慢下来的年纪。

是这样的吗?失去了电子设备的一天,我有些明白了,每个人最应该关心的,不是照片上的自己,而是照片外的那个人——她是否挂着照片里的微笑,过着和朋友圈一样快乐的生活。
 

一旦有时间就抓起手机,我相信这是大多数人都有的习惯。

我们用手机处理工作,交流感情,放松心情…把自己牢牢拴在电子设备上,不停抓取更多的信息,恨不得每一分钟都被填满。在焦虑和忙碌中,我们忘记了如何真正地生活,更失去了方向,误以为所有的奔跑都比停下更重要。
 

想起一位曾去过“冥想学校”的朋友,她在一处隐秘之地住下十天,这期间没有使用任何电子设备。

她说过一句话,“电子设备令人迷失自我。你以为自己在抓住每一分钟成长,但那其实是最空虚的、迷茫的方式,你越依赖它,你便越远离真正的生活、真正的自己。

——选自杨熹文原创文章????

手机坏的那两天,

我过得很幸福

(点击蓝色标题即可阅读本文


 

很多人都在说,“因为离不开手机,我的生活要废了。

有几点关于使用手机的建议分享给你,希望对你有帮助:
 

只要在被窝里,就不看手机。

睡醒便起床,上床便睡觉,只要在被窝里,就不看手机,这会让你的早晨多出很多时间,也避免夜晚看手机带来的兴奋感,让你进入失眠的恶性循环。
 

归类软件,为消遣时间做个限定。

定期清理手机上无用的软件,同类软件只保留最有用的那个,同时监控自己在手机上的消遣时间,为这个时间做个限定,一旦时间到了,马上关闭软件。
 

如果可以,制定一个更全面的时间计划。

比如早上起床后用半个小时回复邮件或微信,中午用半个小时上网课,晚上用1个小时娱乐消遣…你不必卸载娱乐或社交软件,知道它在那里,但控制住自己什么时候用,用多久,这才是更高级的自制力。


学会把手机变成一个“让自己更好”的工具。

可以借助软件来学语言,做运动,增长见识,改善生活。
 

善于使用零碎时间。

有一些零碎时间不适合有手机参与,吃饭、上厕所、开车等时间不要看手机,但一些零碎时间可以利用起来,比如上下班路上,可以听新闻,看电子书,也可以用来处理留言,或者做个“今日计划”。有些人的工作非常忙碌,但就是因为善于抓住零碎时间,并利用这些时间将手机的功效发挥到最大,才为自己争取了成长的机会。
 

让手机适应你,而不是你适应手机。

如果工作和手机相关怎么办?一个人如果时刻关注手机,很容易失去自己的生活。要为自己设置“无手机”时间,在社交软件上标注好你的回信息时间,睡前关掉手机,不要让信息打扰到你的休息。
 

拿起手机往往很容易,放下却很难,拿起时你的一小时变成了一分钟,放下时你为生命创造了更多可能。

现在计算一下,手机消耗了你每天多长时间?好好珍惜时间,你应该拥抱的,是更有意义的生活,而不是一个废掉的自己。
 

——选自杨熹文原创文章????

每天花4个小时看手机,

我的生活要废了…

(点击蓝色标题即可阅读本文


文末结语:



亲爱的姑娘,别在该奋斗的年纪,一边说着努力,一边把时间交给手机。从这一刻开始,放下手机,实现真正的自律吧!


— not the end —






熹望如你系列主题征文还在继续,感谢全部读者的参与,现在,第七次征文已经开启。30岁之后,熹文发现,减肥几乎成了每个女人的心结,而减肥又变得特别艰难。

所以想请大家与我聊聊,[你与体重死磕的那些事]

无论你身处怎样的年龄,减出了怎样的成绩或走出了怎样的弯路,欢迎投稿给我!

毕竟,我不想一个人绝望……

欢迎与我分享你的看法,以[你与体重死磕的那些事]为主题,从未在任何平台发表过,请投稿到邮箱guniang2017@163.com。邮件标题请注明“体重】”字样,邮件正文须附微信ID,无截止日期。


发布方式:发布方式:文章一经采用,会在公众号【杨熹文】(ID:yangxiwen30)首次刊发,并支付相应稿酬,根据读者反馈,我们将选取来稿在拥有数十万粉丝的公众号【请尊重一个姑娘的努力】(ID:neversaynever30)转载,并追加稿酬。(P.S. 因来稿量大,如稿件两周内未收到回复,可自行处理。)

????长按识别以下二维码关注【杨熹文】






点击标题,阅读熹文的原创好文~


1、真正自律的女生,不需要任何人的同行

2、自律力: 早起是一个人的加分项

3、你最应该做到的自律,是保持健康

4、自己给自己定个KPI:19件小事培养你的自律力

5、一个不想原地踏步的姑娘,总是自律的



手 指 点 一 点 , 不 要 和 熹 文 走 散 ~



请尊重一个姑娘的努力
女性励志成长情感

关注

商务合作请联系微信

Xi13403112727


    阅读原文

    前往看一看

    看一看入口已关闭

    在“设置”-“通用”-“发现页管理”打开“看一看”入口

    我知道了

    已发送

    发送到看一看

    发送中

    微信扫一扫
    使用小程序

    取消 允许

    取消 允许

    微信版本过低

    当前微信版本不支持该功能,请升级至最新版本。

    我知道了 前往更新

    确定删除回复吗?

    取消 删除

      知道了

      长按识别前往小程序

      本站仅按申请收录文章,版权归原作者所有
      如若侵权,请联系本站删除

      微信QQ空间新浪微博腾讯微博人人Twitter豆瓣百度贴吧

      觉得不错,分享给更多人看到

      请尊重一个姑娘的努力 微信二维码

      请尊重一个姑娘的努力 微信二维码

      请尊重一个姑娘的努力 最新文章

      上进的女生,请实现手机自律  2020-06-07

      还在间歇性自虐?这1个策略,帮你找回自律人生  2020-06-07

      对不起,这样的Angelababy,我骂不出口!  2020-06-07

      摆摊吧,后浪们!  2020-06-06

      “33岁辞职后,我买了三套房。”|女生为了省钱能有多拼?  2020-06-06

      40岁是新20岁,她独居生活曝光,百万网友惊呼:我想和你一起住!  2020-06-06

      中年女性的体重,就是人生的自控  2020-06-05

      那些牛气哄哄却深藏不露的女生:才是每个人的梦想  2020-06-05

      如果你不想努力了,就去看看这三个人的朋友圈  2020-06-05

      我最爱的姑娘结婚了  2019-09-04

      (function(){ var bp = document.createElement('script'); var curProtocol = window.location.protocol.split(':')[0]; if (curProtocol === 'https') { bp.src = 'https://zz.bdstatic.com/linksubmit/push.js'; } else { bp.src = 'http://push.zhanzhang.baidu.com/push.js'; } var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(bp, s); })(); (function(){ var src = (document.location.protocol == "http:") ? "http://js.passport.qihucdn.com/11.0.1.js?ba34c9f41d18b62312e960833b3cb4ae":"https://jspassport.ssl.qhimg.com/11.0.1.js?ba34c9f41d18b62312e960833b3cb4ae"; document.write(''); })();